不知不覺已經(jīng)進(jìn)入研考最后的沖刺期，不知道你們現(xiàn)在的心情如何？可能會(huì)時(shí)而斗志昂揚(yáng)，時(shí)而焦慮崩潰。其實(shí)這個(gè)階段，焦慮糾結(jié)都是正常的。考研備考漫長而艱苦，小研想說，你堅(jiān)持到現(xiàn)在，已經(jīng)很棒了。

在最后沖刺時(shí)期，小研有一些提醒。

考研路上會(huì)有很多同路人，可能是你的研友，也可能是你的對(duì)手。在這最后的沖刺階段，小研要提醒你，按照自己的計(jì)劃扎實(shí)向前走，不要被別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度影響。

最后的沖刺階段，大家的復(fù)習(xí)進(jìn)度不一致，有人把政治放在最后兩個(gè)月進(jìn)行，那這個(gè)時(shí)候不能盯著九月份開始復(fù)習(xí)的人，你們計(jì)劃不一樣，沒有可比性，一定要關(guān)注自身。

英語方面，大家可能都已經(jīng)在準(zhǔn)備作文，如果你還沒有開始，不要恐慌，合理安排時(shí)間，抓緊趕上。大方向上背模版練句式，小細(xì)節(jié)處靈活運(yùn)用換詞套句。

專業(yè)課的復(fù)習(xí)上，大家目標(biāo)院校不一樣，即使復(fù)習(xí)資料有重合，但也不意味著側(cè)重相同的考點(diǎn)，不要因?yàn)閯e人熟悉某個(gè)名詞而你比較模糊就焦慮。總之，按部就班，查缺補(bǔ)漏，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

另外，無論復(fù)習(xí)情況如何，最后一定要回歸真題，可以給自己安排兩到三次真題模擬考試，嚴(yán)格按照考研時(shí)間執(zhí)行，對(duì)自己摸底，鞏固已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)爭(zhēng)取撿漏還未熟悉的內(nèi)容。

研考備考這一路真的很艱辛，你可能不敢有一絲松懈，不敢去看電影、追劇、打球，生怕耽誤時(shí)間影響備考；你可能壓力好大，考研期間心憂但體胖；你可能“莫名其妙”就崩潰，怎么一個(gè)“破”知識(shí)點(diǎn)就是記不住。

這些崩潰和堅(jiān)持，小研都看在眼里，所以想提醒大家，一定一定要保重身體，平穩(wěn)心態(tài)，如果感覺累了，請(qǐng)?jiān)试S自己休息一下。

身體健康是你長途跋涉的根本。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，氣溫變冷，你要注意保暖。一日三餐要有保證，營養(yǎng)要跟上。沖刺階段，如果因?yàn)樯∮绊憦?fù)習(xí)，才是得不償失。

除了保證身體健康，也要紓解心理壓力。這一階段，崩潰和焦慮成了常態(tài)，很多同學(xué)怎么也學(xué)不進(jìn)去，但又知道自己不能放棄，腦子一團(tuán)亂。這時(shí)候慢慢靜下心來，想想自己焦慮的原因。

是被身邊人復(fù)習(xí)進(jìn)度影響？如果是這樣，就要盡量不和他們討論復(fù)習(xí)進(jìn)度，按照自己的節(jié)奏，慢慢來，如果進(jìn)度實(shí)在太慢，那就一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)去爭(zhēng)取。

是覺得自己毫無希望？那么要搞搞清楚，誰又是百分百準(zhǔn)備好去打仗的？小研要斬釘截鐵的告訴你，不會(huì)一點(diǎn)希望都沒有，只要堅(jiān)持到走進(jìn)考場(chǎng)那一天，堅(jiān)持到最后一門考試收卷，你就已經(jīng)勝利了一大半！

如果真的太焦慮太崩潰，那就走出自習(xí)室，去外面，散步、跑步、發(fā)呆……都可以，給自己一點(diǎn)時(shí)間放松調(diào)整。允許自己崩潰，同時(shí)也允許自己休息。

在校的考研生們，這一階段，除了考研，可能還要面臨四六級(jí)考試。不要擔(dān)心，考研英語和四六級(jí)是有很多重合，如果想再考考，刷刷分，大膽去！在職的研考生們，或許要面臨工作上的年終總結(jié)和匯報(bào)，這個(gè)時(shí)候，也要平衡好時(shí)間，認(rèn)真對(duì)待自己的每一件事。

另外，研考準(zhǔn)考證在考前10天打印，小研提前做一些簡(jiǎn)單提醒：①要多打印幾份，初、復(fù)試都要用；②準(zhǔn)考證上不要涂寫；③準(zhǔn)考證上有自己的考試地點(diǎn)，如果有疑問，第一時(shí)間咨詢報(bào)考點(diǎn)。

準(zhǔn)考證打印后，大家會(huì)明確自己的考試地點(diǎn)，離考試地點(diǎn)比較遠(yuǎn)的小伙伴，記得提前訂好酒店，保證考試階段行程順暢。

最后，借用央視記者鄒韻的一句話，與君共勉：“生命見證過多少真實(shí)，付出過怎樣的努力，我希望就會(huì)有怎樣的底氣”?？佳械幕锇閭?，希望你們付出努力，有底氣去參加每一場(chǎng)關(guān)于實(shí)力和運(yùn)氣的角逐。